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January 24, 2005
たんれん。
昨年夏、通販でLTT(ラテラル･サイ･トレーナー)を買ったことは前にも書いたスね。
しかし体を壊してから半年、さぼっておりましたっっ(T^T)
やろうと思えば１１月くらいからはできたハズなんだけど、自分に負けまくってしまい･･･
幸い体重自体に大きな変化は無いんだけど、やっぱし気になる箇所がぷよよ～ん、と(^◇^;)
で、もうさすがにやんなきゃ！と思い、始めましたっ！
とりあえず前と同じだけやってみたんだけど、久々はやっぱちぬね(笑)
負荷も一番軽いのだったのに、何度もザセツしそうに･･･
でも最後までやりとげたー！！！
沢山汗かけてよかった(*^-^*) なんかスッキリしたし☆
来月の健康診断までに体重調整だー(笑)
投稿者 morimo : January 24, 2005 9:15 PM
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